kaweit

je me tate pour essayé tant bien que de me remettre a l'eau ... je pensais a Samedi essayé d'aller trouver un peu de calme sur Erquy .... windguru annoncait pas une grosse houle cette semaine sur la zone...(vue que dinard c'est chocolat depuis 3 mois) Si des gens ont des infos sur la visi ;)

jpeux negocier une banquette de célibataire cette année ? .... l'année dernière le petit nem's faisait le rouleau de printemps avec la couette :)

patience c'est pas pour tous de suite ca va bouillionner les dernières semaines avant

Explore la piste du lactose ... Surtt sur les produit non modifié :yaourt ok ..fromage au lait cru ou juste lait ...bcp moins

Salut DGM, j'ai toujours eux des problèmes au sinus (beaucoup moins quand j'étais en Guadeloupe.) Avec le temps j'ai appris par moi même a trouver des solutions car malheureusement la médecine est un peu light dans ce domaine. J'ai identifié quelques "conduite a risque" qui pouvait entrainer chez moi des soucis de sinus. Peut etre que cela pourra t'aider. 1- Le rhume..... très souvent traité au paracétamole, je retrouve au bout d'une semaine un nez sec mais..... un nez clair ne signifie pas sinus claire...donc éviter le rhume... (dormir avec des chaussettes, cure de vitamine C l'hiver, huile essentiel (ravinstara, eucalyptus mais toujours accompagnée de HE de citron (pour éviter d'abimer ton foie) 2 - Laver son nez.... souvent je suis laxiste mais je dois reconnaitre que lorsque j'arrive a être rigoureux les résultats sont bon. Donc corne de lavement et eau salé matin et soir...si possible toute l'année.... permet de bien nettoyer les sinus notamment après un rhume mais également parade efficace contre les allergènes 3- éviter les laitage.... un camembert le soir les sinus en carton le lendemain résultat assuré. Il faut savoir que 80% des français sont intolérant au lactose. Celui ci favorise l'inflamation des muqueuses. Et sur la population allergique 50% sont de groupe sanguin O- .... je ne me l'explique pas...ce sont les chiffres cependant. 4 - le tabac...puissant allergène, je ne suis pas fumeur mais je constate qu'une pause entouré de fumeur fait des dégats 5- échauffer ses oreilles.... une sortie de reprise peut etre douloureuse et compliqué pourtant en y retournant le lendemain ca roule nickel... alors meme si les sensations sont bonne si les oreilles passent dès les 1ere apnées, se limité la premiere demi heure entre 5/8m .... la garantie de pouvoir chasser sans problèmes après. Je me suis vue descendre a 20m les 10 1ere apnée et ne plus pouvoir dépassé 5m le restant de la sortie. 6- Dernièrement ils ont sortie un médoc contre la sinusite et sans cortico...ma belle soeur qui est pharma dit que ca coute une blinde, que ca défonce mais qu'elle n'a que des bons retour. ca s'appelle Nasodren ...pas testé 7 -astuce a utilisté avec autant de parcimonie que de prudence .... en fait j'aimerais autant que tu n'essayes pas :) .... Le matin d'une grosse plongée, ou une sortie qui te tiens a coeur avant le petit dej (ou tu vas bien mangé par contre) tu prends de l'aspirine... d'ou l'importance de manger sinon bobo a l'estomac..... l'aspirine fluidifie le sang....ca aide mais attention 1 ou 2 fois max dans la saison c'est pas un jeu et il y a des gens allergiques.

si tu vas a l'eau je veux bien un topo visi je me tate pour samedi

Foonting sur la cote, ca brassait pas mal..... ca avait l'air crade.... Arsouille tu t'en ai bien tiré je parirais pas sur cette visi avec ce que j'ai vue de la surface

Demain j'envisage un plouf après le taff sur st briac, mise a l'eau sur les coups de 16h qu'est ce que vous en pensez niveau visi ? trop tard pour se mettre à l'eau ? Si quelqu'un est dispo a deux c'est mieux

plusieurs jours que c'est calme et plat sur mer. je rentre a l'instant d'un footing sur Dinard.... ca reste sale au bord mais semble un peu mieux au large...si ca bouge pas je pense que ca peut etre très correct pour le week end

Cr du 17/01/15 .......................................... Brisons la Glace.................................. Mise à l'eau 9h Sortie 12h Visi 2m Cote d'Armor Finalement dispo pour ce Samedi je rappelle Breizh de Nice qui m'avait proposé une sortie pour lui dire que c'est OK. Dep trai sera de la partie... manquait plus que Tato pour reconstituer le Mobile-home de Quiberon !!! On se retrouve tous a St Brieuc Et hop direction la cote................ bien entendu le chauffage tourne a fond dans la "Pussy's Car" encore blanche et vierge. Arrivé sur la cote c'est lisse et d'un bleu .......................Glaciale........... Pour moi qui avait pris l'habitude d'enfiler ma combi sous les tropiques et depuis le début de l'hiver sous ma douche..... l'étape est un supplice..... On notera cette phrase sortie de quelques part au coeur des ajoncs " C'est pas le bon jour pour se mesurer la truite".... Allez à la flotte vue qu'elle est plus chaude que l'air (PS j'avais chargé le matos dans la tuture hier, mes gants encore humide était au bord de la glace quand je les ai enfilés) Dans la flotte c'est pas trop dégueux, ca se chasse :) Très vite dep loge un zozo :) pour ma part je m'échauffe doucement, sans surprise le froid me fera pisser du nez mais rien de bien méchant. beaucoup de petite CJS mais pas vue de quoi faire un quota en grosse si ca avait été le bon jour. Assez vite je trouverais le seul beau zozo de ma sortie. Pas très dur a faire dans la config du trou puisque je pourrais l'attaquer par la porte de derrière. Rajouté à cela le fait que le froid les rends très stone... je le saisis par le bout de la queue sans qu'il ne réagisse des masses .... et je le sors ainsi du bout des doigts. Par la suite, beaucoup de petit zozo, je décide pour une fois de faire une pêche d'étrilles car il y a de beaux spécimen et je passe voir la famille demain qui en rafole j'en ferais quelques unes qui m'amèneront a délogé au hasard d'une roche un gros tourteau. Il est temps de sortie ca caille..... la remonté se fera à mon rythme.... c'est à dire traaaaaannnnnquil ......

forcément je ne raterais cela pour rien au monde . Kaweit Présent !!!!

0,5cm tu veux dire :) j'ai été courir de la haye jusqu'autour du perron c'était MARRON partout...... je commence a penser que la visi reviendra pas avant Mars Avril :(

Antho ........................tu as quelques choses à nous dire ? :)

moi j'ai patauger dans la purée a peine 20cm de visi par endroit au final des praires des amandes des étrilles.... pas de plouf pour moi de toute la semaine week compris mais mon petit antho on va se peler les miches quand tu veux

Brochette de St Jacques sur Fondu de poireaux aux figues Et son beurre d'agrumes Pour 4 Personnes : 20 CSJ 4 Belles branches de Romarin 2échalottes Persil Beurre Fondu de poireaux 2 Blanc de Poireaux 4 Figues Sèches 2 CS de Crème fraiche Huile D'Olive Sauce Agrumes 2 échalottes 8cl de Jus d'orange 8cl de Jus de pamplemouse 4cl de Jus de Citron 150gr de Beurre. Pour les CSJ rien de bien compliqué : faire suer les échalotes émincées, faire des brochettes de CSJ en les enfilant sur les branches de Romarin (dans le sens des aiguilles) les faire coloré sur chaque face (sans les remuer entre chaque face pour qu'elle colorent bien) en fin de cuisson ajouter le persil haché. Pour la fondu de poireau : Faire fumer l'huile d'olive (tournesol serait mieux mais j'avais pas sous la main) vraiment ca doit être bien chaud pour que le poireau garde ce coté un peu "brillant/fluo".... Justement le poireau émincé le le plus finement possible !!!!! et jetez les dans la poele... Lorsqu'ils sont fondus rajouter la crème fraiche....ATTENTION .... durant tout le temps ou le poireau sera sur le feu vous ne devez pas les quitter afin de les remuer continuellement afin qu'ils ne caramelisent pas...au risque de devenir marron tous moche. Quand la crème est incorporé (ne pas surdoser la crème sinon ca fera une purée et plus une fondu) rajouter la figue... A Noter pour les figues.... faites les tremper 1h avant dans l'eau chaude. Elles vont ramollir et fondre d'autant mieux. Virer la queue trop dur émincé finement et ajouter aux poireaux.... bien remuer jusqu'a ce que ca soit fondu et sortir du feu. La sauce : Très simple, sur la base d'un beurre blanc (sans vin blanc ni vinaigre, perso je trouve que le citron et le pamplemousse apporte assez d'acide) faire suer les échalotes ciselé, mouiller avec les 3 jus mélanger (rectifier un peu avant si ca vous parait trop acide rajoutez du jus d'orange. Faire réduire de moitié et monté au fouet avec le beurre coupé en petit morceau ... servir sans tarder car le beurre ne tiens pas toujours (pour plus de garantie prenez du beurre bien froid. Sur la photo c'est servit avec des tagliatelles au pesto car commande spéciale, mais votre assiette sera beaucoup plus équilibré et fera un très belle entrée sans les pates. Perso mon perso je le fais sans pignon de pain avec moitié noix moitié amande mais il faut bien équilibré l'amertume des noix avec de l'ail. Voila Good Lunch :)

l'islet.....pourtant c'est souvent plus claire mais la très franchement sur les 300 premiers metres c'était chocolat..... j'ai du mal a croire que ca puisse s'etre nettoyé pour demain..... je me demandais si fréhel aurait pas été plus claire vue que ca circule plus ça aurait pue se nettoyer... En tout cas si tu vas a l'eau fais signe a deux l'eau est plus chaude ;)

Lancieux.... visi de 78cm..... peche a pied amélioré, recherche visi 35 ou 22 demain

Salut, sortie aujourd'hui sur St malo ... visi a chier, demain j'aimerais juste trouver un peu d'eau claire, plus pour le plaisir de l'apnée que pour réellement trouver de la bestiole.... Je me tate a monter sur Frehel... mais comme partout ca a brasser aved le vent d'Ouest

Je confirme c'est pas bon pour les lombaires ....

Leadersfin n'est pas une mauvaise palmes et surtout sur toute celle que j'ai vue peté (une bonne demi douzaine) le SAV et la garantie ont toujours fonctionné de facon optimal. j'ai également peté d'autre palmes a voilures vissé exactement pareil (dessault) c'est la visserie qui est une connerie (egalement peté des plastoc mais j'avais pas été tres gentil avec :) ) c'est la visserie qui est une connerie...accentué par des mises a l'eau en mode bourrin.... rien ne vaut a ce jour un collage pour les voilures ca se fait très bien a la glue

Einieme ldf qui petent ici les vis sur une voilure qui plus est sur l'angles..... Gros pts faible si en plus tu fais du boat en te mettant a leau un peu comme un bourrin.....

Dans une echelle bien moindre jai quelque souvenir de "chaleur" Un binome dans l'eau qui fleche un gros runners... Mais au lieu de le remonter direct il reste en surface a bidouiller un truc sur son fusil . Le fise 8m en dessous se cabrait de toute ses forces. Voyant un barra monter dessus je descends pour le contrer. Le poisson au bout de sa laisse en nylon me percute je lache des yeux le barra, et suis obliger de passer mon bras par la dragonne du gun pour l'immobiliser des deux mains contre moi. Quand jy parviens et que je releve enfin les yeux jai desormais une demi douzaine de barra noir qui tourne noins de 2m autour de moi. Juste le tps de saisir le tube du gun pour le remettre entre eux et moi. La remonter collé serrer fut assez flippante ...lengueulade a l'éphèmere binome rester en surface a tricoter sans se soucuer de son poisson et encore moins de mon sort...a elle toute seul a du chasser les barra. Loin de l'abandon je me souviens dune derive avc voyageur ou notre pilote jiggeur un peu capricieux avait fin de ne pas nous voir en fin de derive pour mieux remonter jigger sur les bouees...disparaissant de notre vue au creux dune houle de 2/3m .... Il nous recuperera 10min plus tard ...le tps pour moi de prendre conscience de limmensité de l'ocean

j'ai chassé avec du 120 et du 110 ..... le 120 c'était quand même mieux.... peut etre du au fait que le 110 était un beuchat marlin qui s'est décomposé petit a petit pièce par pièce et le 120 un RA qui en a vue des vertes et des pas mure sans bouger d'un pet.... J'ai commencé par du 120 double 16 mais j'ai finis par mes plus belle peche avec du Simple 18

moi je ù'absente le temps qu'il finissent de se pourrirent du moment que c'est rangé quand je reviens .....;)

Fonctionnaire ou non .... qu'ils soient là en soit est une bonne chose pour réguler les abus. Libre a chacun de jouer pourvu que les perdants ne soit pas là a venir se plaindre. Certes on peut raler de leurs excès de zèle à interdire l'accès à l'eau pour un fanion manquant quand on se souvient (épisode B.de nice) que ce fanion non respecté par un pro ne donne pas lieu à des poursuites..... en attendant s'il n'était pas là il y a sans doute bien longtemps que fanion ou pas, plus personne ne feraient de CSJ dans la Rance.... bref au même titre que la météo les aff mar font partie du jeu.... il faut faire avec. PS : les généralités sur les fonctionnaires..... en s'en tape un peu ici, d'autant plus sur cette page et d'autant plus que je suis pas fonctionnaire et que je taff 15h/jrs.... merci d'en rester à la pêche ;)