Prend ton temps, et surtout ne pousse pas. il faut être humble face à son corps et à la nature.
Si tu te souvient de notre sortie en commun c'est un exemple de sortie ou tu as trop poussé.
Combien de fois je suis sortie de l'eau parce que je le sentais pas, il faut s'ecouter, se sentir, et ne pas chercher la perf.
Les choses viennent petit a petit.
A ta dispo pour la prochaine