Salut
J'avais le meme probleme que toi il y a quelques années quand j'ai commencer !
La technique surface est effectivement différente que celle en apnee dynamique mais c'est deja une bonne base...
La différence en surface, c'est que tu n optimise pas le retour de voilure et tu ne force que sur les quadriceps
Tu peut malgre tout faire du volume en surface pour te faire la "caisse" . Ca te fera un bon bagage technique pour maîtriser l'engin
Les éducatifs avec des petites bi palmes en ondulation sont aussi très bien pour commencer
Ensuite, quand tu est a l'aise, tu passe en mono apnee et bosser differrement !
regarde les différentes video d'apneistes sur YouTube, ça m'a bcp aider à l'époque pour comprendre le mouvement
Amuse toi bien :)