Bap33

@Tatosan et @sub sniper, pouvez-vous développer ce point : "pour les débutants, le lisse est à proscrire". Ça m'intéresse... car justement débutant et pas encore acheté de combi... Je comptais prendre une lisse intérieur / jersey extérieur... C'est bien de ça, que vous parlez ? Merci. ?

Surtout qu'il a précisé que son Aqualung Sola FX a une fermeture devant, contrairement à la plupart des semi-étanches de plongée bouteille... ;)

Sympa la vidéo de la fosse en construction, probablement filmée avec un drône. On se rend mieux compte de la complexité de la structure. Bel effort sur la déco pour agrémentée et les immersions ! Dommage, je ne retrouve plus la réaction à l'article ou une des vidéos, a priori postée par un Italien, qu'on sentait assez blessé dans son chauvinisme, que la fosse la plus profonde du monde ne soit plus italienne ! ... ? Sinon, voici qqs infos sur le projet britannique. C'est bien 50m : https://gofreediving.co.uk/blue-abyss-50m-deep-dive-pool-for-the-uk Dans le même thème, dans un des numéros de Subaqua de début 2020, j'ai lu, qu'il y aurait un début projet de fosse de 40m de profondeur (de mémoire), dans la région de Rouen (ou Dieppe, je ne sais plus ?). Le projet serait soutenu par la FFESSM. A suivre... ?

Enorme ! Surtout arriver à filmer un accouplement de dauphins, c'est super rare !!! J'ai eu un doute à la 1ère lecture, mais entre 50 et 55s, après 2nd visionnage, y a pas de doute !

Belle séance @antho35 ! Profite pour 2 ! ?

Ben... A la piscine, y a pas trop d'écart entre l'été et l'hiver pour la température de l'eau ?... Mais là, c'est plutôt la piscine, qui ne veut plus de nous avec le couvre feu... Donc c'est arrêt forcé ! ? OK, je sors...

Bon, ben... moi, qui avais à peine repris, je peux tout ranger... Et la fosse de mardi prochain, ben walou ! Bon, je ne vais pas non plus pleurer sur mon petit nombril, vu ce que certains endurent pour nous sortir de ce bazar... Bon courage à eux.

@Tatosan et @thearthur Cette vidéo est pas mal pour les éducatif en DNF, je trouve :

Merci, c'est plus clair. ?

Sinon, un peu dégouté pour ce soir, sorti trop tard du boulot pour aller à la séance. Dommage, on commençait à attaquer des séries de 50. Et comme la semaine prochaine, ce sont les vacances je prends 3s de coupure... ? Heureusement, je me suis inscrit à une séance fosse pour le 20...

Ce ne serait pas l'inverse ? Technique parfaite et donc économe vs. Meilleure propulsion (je reformule avec mes mots) mais plus consommatrice ?? Ou alors, je n'ai pas compris ce que tu vouais dire... Oui sinon, j'ai oublié de préciser : lorsque j'ai fait mes 25m en DNF avec mes 4,5 mouvements. Je n'avais que 2kg de lest et je ne fais que 70 kg... Je n'ai donc pas une inertie de fou !... ?

Je viens de faire le changement du kit (acheté pour ~11 sur ebay en Allemagne, FDP compris). J'ai mesuré le vieux joint au pied à coulisse : Diamètre extérieur = 29,5mm (mesure faite en place sur le couvercle)/ épaisseur = 1,3 / 1,4mm (pas facile avec mon pied à coulisse mécanique)... Je pense que ça ne va pas être facie à trouver. D'ailleurs pour le diamètre extérieur, comme j'ai fait la mesure en place, je pense qu'il faudrait peut-être retirer 0,5mm car il doit être légèrement tendu une fois installé... Qu'en pensez-vous ? Bon, au pire, j'ai un 2e kit d'avance pour pouvoir refaire la mesure si besoin.

Sympas les exos. La statique "au milieu", ça a vite fait de "piquer"...? On avait fait un peu de DNF il y a 15j avec qqs éducatifs : - 1 simple poussée des jambes sur le mur (et que les jambes) et se laisser glisser. - Idem précédent + ajouter un mouvement de bras, quand on a quasiment plus de vitesse. - Idem précédent + 1 mouvement complet (jambes bras). - 25m DNF avec le minimum de mouvement. J'étais arrivé à 4.5 en fin de séance pour faire la longueur. / Je n'avais que mes 2kg à la ceinture et ma combi TRN Orca. Je me suis surpris tout seul... ?

@antho35 En 2019, j'avais formé un N4 (bouteille). Je l'avais emmené dans une fosse de 12m (8m de diamètre). On descendait et on faisait le tour au fond avant de remonter. Puis on avait fait qqs descente au fond avec statique de 30s, puis 45s, puis 1mn avant de remonter. En fin de séance on frisait les 2mn au total. Pour lui, l'apnée à 10m à l'examen était devenue une formalité. ? Et moi, j'avais apprécié de pouvoir descendre aussi et faire ce genre d'exercices. ? Ça changeait... ? Sinon en statique pure, mon PB est à 3:30... Mais avec 9 mois d'arrêt, je ne sais plus du tout où j'en suis. Idéalement, j'aimerais atteindre les 4 mn en fin de saison... A voir. Tu as l'air déjà bien devant... ? On n'en a pas encore fait vraiment pour l'instant. Seulement 1:30s avant d'enchaîner sur un 25m il y a 15j en fin de séance dyn.

@antho35 Pourquoi pas pour la comparaison de l'évolution des perfs au fil de la saison ! Avec plaisir ! ? ? Là, je viens de m'inscrire à une session en fosse de 20m pour fin octobre. Ma dernière descente à 20m en fosse remonte à 2009 (17m en mer pour faire une ressource et atteindre 15m proprement). J'ai hate d'y aller... ?

Ce soir début de séance avec 20mn de respiration carré, puis relaxation avec le MEF1 du club. Et paf, démarrage sur une tentative de perf. max. Je sors à 87-88m. Pour moi, qui n'ai rien fait entre le 6/1 et le 21/9... Je suis super content (mon PB est à 100) ! Je vise 125 en fin de saison. Si le Covid ne nous renvoie pas chez nous... ?

@sissou Ah si tu as l'info, ça pourrait être cool ! De mon côté, je crois, que j'ai retrouvé le site (ça fait longtemps, que j'avais commandé) : oring.fr c'est Hutchinson derrière... Sinon il y a un site würth : https://eshop.wurth.fr/Categories-produits/Joint-torique/... et d'autres encore : joint-torique.com ou francejoint.fr

OK. Merci pour vos retours. Là, j'ai trouvé un kit pile à ~10€ sur ebay en Allemagne. Sur la base de vos retours, je prendrai donc aussi des piles du commerce. Si @sissou peut effectivement nous donner les caractéristiques du joint (diamètre + diamètre de tor, j'imagine), ça m'intéresse. Sinon, je les prendrais avec mon pied à coulisse. J'avais trouvé en effet un site où ils vendaient les joints au détail ou en quantité pour vraiment pas cher. Faut que je retrouve l'adresse de ce site et je la posterai ici. ?

Hello, Je me suis acheté une Beuchat Mundial 3 d'occasion pour ~100€ il y a un peu plus de 2 ans (valeur neuve ~300€ à l'époque). Le vendeur m'a indiqué qu'elle était quasiment neuve, car il avait bénéficié d'un échange standard sous garantie et s'en était très peu servi ensuite car il était passé à une Suunto entre temps. Il avait fait changé le kit pile pour la vente. Belle aubaine ! Effectivement à réception, la montre est dans un état superbe. Au bout de 6 mois, obligé de changer la pile. Je me suis dit, que le kit pile était peut-être resté un peu longtemps en stock chez le vendeur... Pas grave, je le change. Il y a 15j en faisant ma reprise, écran blanc, pile HS à nouveau. Avec le confinement et qqs soucis de santé juste avant, je n'y ai pas touché pendant ~8 mois. J'ai changé le kit en mars 2019. Il a donc fait entre 12 et 18 mois... Je viens d'en recommander 2 (ça semble commencer à être dur à trouver)... A quelle fréquence changez-vous les piles sur vos montres (surtout si vous avez aussi une Beuchat Mundial ?) ? N.B. : Je ne la mets qu'1 fois par semaine pour mes séances d'apnée.

Hello, Déjà pour corriger son palmage, il existe un éducatif simple : faire une palmage de sustentation tout en visualisant son mouvement (avec masque et tuba). On peut vite corriger des genoux trop fléchis et des chevilles "verrouillées". Une fois que le mouvement est bon visuellement, tu peux sortir la tête de l'eau, bien mémoriser mentalement les sensations dans les jambes, sans les regarder. C'est ce mouvement-là, qu'il faudra reproduire en palmage ventral. Le gros défaut, qu'on retrouve, c'est en effet un palmage dissymétrique : une belle déformation de la voilure à la descente de la palme dans l'eau, mais une palme "plate" à la remontée. La palme remonte alors, non pas par un mouvement volontaire, mais simplement parce qu'on avance et qu'elle se remet dans le sillage du tronc, qui avance. En ayant ce défaut, on fait donc travailler la voute plantaire (cambrure accentuée) à la descente de la palme, mais on ne profite pas du mouvement de remontée pour "étirer" les muscles de la voute plantaire. En corrigeant le défaut et en imprimant une déformation de la voilure aussi bien à la descente de la palme aussi bien qu'à la remontée, on peut donc limiter les crampes sous le pied, car on bénéficie d'une phase "d'étirement" sur la phase de remontée. Ça peut déjà être un début avant de se lancer dans des dépenses importantes... ? Si ça ne suffit pas, effectivement, l'épaisseur du chausson, la raideur des palmes, l'hydratation, l'entraînement peuvent aussi jouer sur la survenue des crampes... Pour ma part, j'ai des Pathos sur des RGZ, c'est confortable et une fois thermoformés, c'est encore mieux, notamment pour réduire la pression au niveau du coup de pied ! ? ?

Ouais, on est pas près de sortir du truc...?

Je redécouvre ce sujet. Je ne comprends pas cette volonté / ce besoin de vouloir gratter encore 15% sur un tarif, qui est déjà ultra compétitif, quand on voit que certaines marques proposent des palmes entre 350 et 450 €... De ce que j'avais compris, Régis, a l'air de pratiquer cette activité en complément d'une autre activité professionnelle... Si cet artisan en est arrivé là, c'est que la production de palmes ne doit pas suffire à en vivre... Dans quel but irait-on le pousser baisser encore plus... Je ne comprends pas, mais je veux bien qu'on m'explique...

Hello les amis, Hier soir reprise d'entraînement après un arrêt depuis le 6/1 ! La vache, c'était long ! Echauffement tranquille avec petites palmes courtes de natation pour pas forcer de trop... Mais pas forcément un bon calcul au final. J'ai eu l'impression de me "cramer" à cause du surplus de mouvements de jambes à faire. Pourtant, je forçais pas... Bref, échauffement passé, j'ai remis mes RGZ Carbone (modèle apnée / médium). Caramba ! J'ai plus l'habitude, elles m'ont semblé raides comparées à mes souvenirs des dernières séances. Heureusement, cette impression s'est dissipée au fil des longueurs ! Ouf ! Au programme : Relai en trinômes 10x25m / Relai en binôme 16x25m / (Apnée 25m + 10s de statique au bout + 20s de récup)x5 Rien d'extraordinaire pour beaucoup ici, mais pour une reprise j'étais content de retrouver des sensation et qqs réflexes et de voir, que par rapport au reste de "l'équipe", j'étais pas trop à la ramasse ! Vivement lundi prochain ! ?

C’est peut-être valable pour les combi de chasse. Mais venant de la plongée bouteille, j’ai l’expérience totalement inverse avec les combi standard. J’en ai eu pour moins cher à prendre une semi-étanche TopStar sur mesure, que la plupart des combi standard (avant rectification)

Ok, je pense donc m’orienter vers Subevasion. Bastiasub, c’est parce que j’avais l’occasion d’aller tt proche de Bastia prochainement, j’en aurais profité pour faire un crochet, si vos retours avaient été très très positifs... Là, je comprends, que le surcoût n’est pas une assurance d’avoir mieux. Merci à tous !