c'est vrai que les spasmes , c'est fort désagréable ...j'arrive a les contrôler , mais c'est quand même chiant et tu n'ais plus trop concentré suite a cela ....moi sa fait quelques années , depuis que ma montre d'apnée a rendu l’âme ....que j'ai plus qu'une montre étanche pour l'heure ....?, et je fais tout au ressenti , car faire des études sur combien j'ai fait ce jour, sur 10m !!!! 1.20min ...sa veut rien dire ....no prises de tetes ...et aux files des années tu progresseras ...