Tatosan

La bagarre!

:lol:

Tout ça sans une goûte d'alcool?! T'as changé Gwen!

On voit très nettement l'influence du bon lestage sur cette vidéo ;)

Avec plomb de cou, je suis à 2.5 pour 25m, donc les 2 mouvements ne me paraissent pas du tout infaisable ;)

Tu fais plus de mouvements de bras que de kick par 25m en DNF? En même temps sur tes 28', tu as quasi 15' de récup... :D Tu enlèves 20" de récup, tu gagnes 5'... :P

Ce midi très peu de monde :D -500NL -500 battements (comme d'hab) -500 moitié-moitié (comme d'hab) -100 : 25 DNF, 25 récup, 10" et on repart -200 brasse très longue -100 crawl supa cool 1900 en 50'.

Sublime! :lol: Un prochain T-shirt pour ma part :

(Tu le dis avec 2g et en pointant du doigt! :D) C'est pour donner le ton général du WE... Si le post n'est pas à l'image de l'ambiance, ceux qui viendraient chercher sérénité, calme et véganisme seront très désappointés :lol:

Du coup si Rice te rejoint ça va être le bounga love.... :D

Il est cardiaque le homard il paraît.... :ph34r: :lol:

On montre ce que l'on veut montrer, ce que l'on veut partager, ça peut donner un aperçu de la personnalité de l'auteur... Beaucoup de gars sont respectueux, mais on ne les voit pas, il en suffit d'un, très visible et qui fait trop souvent de la merde, pour briser la "réputation" de la pratique en général (un arbre qui tombe fait plus de bruit qu'un forêt qui pousse). Et l'humain dans toute sa logique va déterminer que s'il en est un comme ça, alors ils le sont tous.... Même si, comme le dit si bien Didier Super, "Y'en a des biens"

Il semble être à cran au point de penser que tu as un ptit cul et qu'il envisage de faire des choses avec... Je suis plus inquiet pour lui que pour toi :lol:

Punaise, t'as les crocs Rico pour en vouloir aux miches d'Antho! :lol:

Excusez moi du HS :D Ce midi : -500NL -500 battements planche (moitié apnée, 1 inspi, re apnée) -500 : 12m50 ondul apnée, 12m50 récup surface -400 : 25 apnée surface, 25 récup, 2 inspi. -100 : récup brasse très longue 2000 en 47'. Vous pouvez reprendre :P

Il est en forme le Guillemot! :lol: Par contre couvre toi biquet si tu vas là bas, Chaussey pas l'adjectif qui colle le mieux à la région....

Autre ptit truc de début : Pour évaluer la profondeur, fait des noeuds périodiquement à ta drisse de bouée. (tous les m ou tous les 2m) en les comptant, tu sauras approximativement combien il y a. Pour la compensation tout a été dit, simplement, je te conseillerai de trouver quelqu'un qui maîtrise la technique de Frenzel (sous ce nom barbare se cache une technique bien plus cool que Valsalva pour tes tympans...) C'est simple à faire mais plus facile à expliquer en visu. Je tente quand même : Tu colles ta langue sur ton palais, celle ci doit faire "joint" entre tes dents et ton palais. Essaie de prononcer la lettre "T" ou "K" en te bouchant le nez (ça va actionner des muscles dans ta gorge, qui vont faire "piston" et envoyer de l'air dans les cavités supérieures et compenser les oreilles). Avantages : tu consommes beaucoup moins pendant la compensation, beaucoup moins traumatisant pour les tympans. Cool pour tes premières sensations ;) T'es contaminé :D

Yo : t'as essayé d'en discuter avec les encadrants en leur expliquant ton "parcours" subaquatique? Peut être qu'ils auraient du te caler direct dans la section "confirmés"... La technique ça peut se bosser à l'extérieur des séances club. Mais je pense que la "mystification" de l'apnée et ses dangers est quelque chose qui émane des "fiches" de la fédé, on peut parfaitement prendre du plaisir, sans penser au danger perpétuellement, juste en être conscient...

ça dépend, s'il voulait y chaussey ses palmes.... :fffff: :ph34r:

Yo : pour la boxe (et les sports de combat en général) quand tu vas pratiquer, tu sais globalement ce que tu risques (prendre des coups, des foulures, des entorses, luxations, fractures et autres joies). En apnée c'est moins évident.

C'est quand même lié, mais je ne cache pas ma (petite) bévue :P. Yo : c'est à toutes les séances qu'on vous rabâche "sécu, sécu et sécu"??! Fais pas ci, fais pas ça? Chez nous on fait un topo en début de saison, sans vouloir alarmer, juste informer, on fait des exos de sauvetage une fois de temps en temps et des exos "secrets" quelques fois : genre un initiateur pas très chevelu en exercice qui simule une syncope, binômage ou non, pour tester la réaction des autres (et pour bien faire, comme j'étais au courant, mon président m'avait demandé, j'avais aussi répondu aux salutations "salut Tato, ça va" "ouais bof, nuits de merde toute la semaine et trop de taf en ce moment", du coup la syncope sur un 50 devient presque crédible :D). On dit juste : vigilance les uns sur les autres, sans faire chier. En sortie extérieure (carrière) on est plus "sévères" niveau sécu, mais pas trop non plus. On cherche à mener les gens à l'autonomie pour qu'ils puissent prendre du plaisir... Je comprends parfaitement ta frustration... mais faut aussi voir ça du côté de l'encadrant : il peut être tenu responsable en cas de pépin, du coup s'il flippe du clash, il blinde la sécu (ce qui n'est pas LA solution pour moi...) Par contre, pour la profondeur elle est imposée (fédé) par le niveau de l'encadrant.. C'est con, mais c'est comme ça. Un "élève" qui descend à 30m sera limité par son IE1 à 6m "législativement".

Dernier épisode de la série? Me rappelles plus l'avoir vu.. (j'en ai vu que par bride, sans suivre la série comme Beaking Bad, Dexter ou Hannibal par exemple :D) Non juste que Dowie c'est le gamin qui passe inaperçu et qui est bien autonome (dans la connerie :P)

:D excellente référence... T'en fais pas, tu deviendras Dowie :P

C'est le début Yo, c'est normal. On essaie de sensibiliser les pratiquants à la sécurité dans un premier temps, puis les guider vers l'autonomie dans un second temps. Dans les autres sports tu peux avoir de l'équipement qui te sauve les miches (casques, bottes pour les sports mécaniques par exemples) mais quand t'es dans l'eau tu n'as rien, perte de connaissance = danger... Une syncope sur le canap' on s'en fout, le bec dans l'eau beaucoup moins... C'est l'élément liquide qui nous met dedans et nous impose ça.