Tatosan

De plus : 2 caisses maxi de la même bière impératif! Et 6 mois de délai entre 2 rdv.... Donc... j'ai eu du bol :D

Mon cher Philippe, Si tu comprenais aussi bien que tu sembles galoper, tu serais très certainement prix Nobel à l'heure qu'il est. Mais il semble que ton passé professionnel ait laissé de sérieuses séquelles sur tes capacités cognitives. Ton esprit de déduction erroné te fait faire fausse route (très certainement à cause des produits consommés durant ton activité :D) Il fallait bien entendu comprendre que je n'ai pas la dite bière! (attention au mot précédent "bière"!) Et pour cause les conditions d'obtention sont bien plus difficiles que d'entrer dans la gendarmerie :lol: Cordialement :P

Dis donc je reconnais le logo :D Dommage qu'il y ait des roulettes, mais c'est un bien bel objet!

Que les choses soient claires : je n'ai pas de Westvleteren! :lol: J'en ai bu, c'est bien meilleur qu'un coup de marteau sur la bite, mais je n'en ai pas! Et si j'en avais une palette, je ne la vendrai pas, je respecterai le travail des moines qui ont refusé de produire plus dans un monde où on demande constamment le contraire... Je préfèrerai le distri-boire :lol: Pour la neige dans le massif central... je dirai que l'impact serait minime (tout ce qui est tombé ne va pas forcément se retrouver dans la Loire :D)

Et merde... Je viens de relire ton message concernant les séries et il se trouve que comme j'avais rien noté, j'ai inversé les nombre de répétitions :lol: Donc ce midi : -400 NL échauffement -500 battements -6x150 départ toutes les 3'.... en toute honnêteté les 3 premiers sont très bien passé, j'ai commencé à souffrir sur l'avant dernier, pour terminer bien cramé sur le dernier. Mais j'ai "contenu" mes temps entre 2'30 et 2'45 (sur le dernier..) -200m récup... 2km en 45min... plutôt content de moi (même si je suis fait de guimauve désormais!)

Ce n'est pas MA Westvleteren :D, j'ai eu la chance d'en goûter c'est tout :P (les conditions d'obtention sont ... difficile! :D) Bon faut que je cale ça, ça commence à prendre forme dans ma caboche...

Moi je pense que pour évacuer toute la flotte qui est tombée, nos 2 grandes arrivées d'eau (Loire&Vilaine) vont encore cracher pendant un petit moment, qu'il y a encore un peu de vent et que ces 2 phénomènes ne risquent pas de rendre l'eau propre après demain :D SI le temps reste comme il est (avec chute du zef) on pourrait espérer pour la semaine prochaine, voire ce WE (mais une petite visi.. type 2m...). Mais ce ne sont que suppositions qui peuvent devenir suppositoires vu le nombre de conditions :lol:

Chao : quand tu dis semaine 1, 2... Tu comptes combien de séance par semaine? Les séries "objectif 400" sont bien en NAP?? (que je me lance pas dans le truc de la mort impossible :lol:)

Yep.. Dommage Poulette se faisait déjà une joie... Antho : je t'appelle sous peu, c'est pas encore très clair le comment/quand j'y vais. Pour la sortie bateau, Solen, si tu annules je ne chercherai pas à te tuer :D Sirène je comprends ce que tu veux dire et dans un souci de bon déroulement, ça ne me dérange absolument pas d'avorter la sortie bateau ;).

C'est quoi ça?? :D Ok j'allongerai alors. Mais du coup ça va me bouffer les 2/3 de ma séance :(. Mais s'il faut ça!

On va dire que les 150 premiers m c'est du Fartlek, les derniers c'est du fractionné... Merci pour les séries! Quand tu parles des 1000m battements, c'est en une séance ou on peut l'étaler? (Avec mes 500m d'hier il ne m'en resterai plus que 500 jeudi...)

Pour le pâté rien n'est moins sûr, faut que j'arrive à me caler une sortie "régulation"... j'ai plus de rag au congelo! :D Mais j'essaierai...

Chez le mulet c'est plus que flagrant! Je dirai que c'est parce que c'est un brouteur.... ils leur arrivent de remonter loin dans les rivières chez nous (ils côtoient même les rag dans les marais...remontent jusqu'en Sèvre Nantaise...) Alors que j'adore vraiment le mulet de pleine eau (mer), jamais plus je boufferai celui de rivière! (Un goût terreux caractéristique de beaucoup de poissons d'eau douce... pwaaa)

Bon achat des petites palmes. Test hier midi. 400m NL en échauffement, 500m de battements palmés, 400m Crawl palmé puis 300m crawl fractionné (25 rapide, 25 récup). Malgré la petite taille, ça aide vraiment je trouve (sans speeder, le 25 est fait en 22 sec, le 100 en un peu moins d'1'25, faut que je bosse mon demi tour aussi... :P), on sent bien les appuis et la partie battements purs ça aide à se concentrer seulement sur les mouvements de gambettes. J'ai travaillé l'amplitude (grands mouvements à vitesse normale) et la fréquence (petits mouvements rapides). J'ai l'impression que l'amplitude me convient mieux... Merci encore aux participants du post! C'est cool !!

Seule la Westvleteren sera acceptée :D Et ne croyez pas les mauvaises langues, c'est complètement gratuit et désintéressé! ;)

Demande à Lebanni : il en parlait il y a pas si longtemps (entre poissons de Med et d'Atlantique) J'ai noté aussi une différence entre les sars de la Manche et ceux de l'Atlantique (surtout quand on les mange crus...) Suivant l'alimentation, la "dépense du poisson" (qui doit surement influer sur le taux de gras) et bien entendu l'âge du poisson. Pour la bonite, celles que j'ai mangé (pas encore eu la chance d'en poquer une!) j'ai pris mon pied en la bouffant en sashimi! Et puis après il y a les goûts et les couleurs hein...

Comme je le disais sur un autre post : J'ai bien envie d'organiser une sortie découverte pour les "jeunes" sur notre joli terrain ligérien... quand les beaux jours reviendront. Je vais en parler à quelques potes pour voir s'ils sont intéressés pour "encadrer"... En toute honnêteté, c'est Aqua-mes-burnes qui "m'a incité" à le faire... quand on voit ce qu'il raconte, ça me fait un peu flipper... L'objectif ne sera clairement pas le poisson, mais la technique, la sécurité : les 2 clés de voûte de notre pratique... Je créerai un sujet un peu avant la date du truc.

Il y avait peu de monde cette année dis donc! Mais connaissant les trognes, ça devait pas être triste :D

Geneviève : il n'est absolument pas question de faire bande à part hein! :papy: Le but c'est de se rencontrer plus autour de la table le soir à ripailler et de bien se marrer ;). Mais comme tous les ans certains sortiront une fois par jour, d'autres 2. Après que Jean Maurice plonge ici, avec Bobby McBidouch et que Peter Joucmal plonge plutôt là bas avec Paul Gabriel... on s'en fout un peu non?

Hey mais hey! C'est une attaque lache! On avait dit pas le physique! :D Zêtes jaloux les greum's! Incapables d'avoir de la matière et d'être en forme... :P

Vouiii :lol:

C'est plongeable la semaine prochaine! Dimanche 08/03 de 16 à 18, dans une eau à 31-32°, visi verticale supérieure à 20m..... :D :hyp: ça va nous changer de la carrière de dimanche dernier... :P

Oui et non pour les safaris. Disons qu'en Europe avec notre "bienpensance" anti-chasseurs terrestres et pseudo-écolos à 2 balles on ne voit qu'une partie des safaris. Mais du point de vue du guide africain qui nourrit sa famille, lutte contre le braconage et permet à pas mal d'animaux d'échapper à l'extinction grâce au fric dépensé par les "gros cons blancs riches venus poqués des animaux exotiques".... Pour les flingues : ça craint! (J'avais déjà pas envie d'y aller... ça arrange pas le truc...)

Désolé, déjà qu'en temps normal j'ai un peu les fils qui se touchent, si on ajoute les heures sup et pas assez de sommeil... bah voilà j'étais parti pour 1km de battements :lol: