Tatosan

Raisonner en "calories" ou en "apports énergétiques" dans nos modes de vie d'occidentaux flemmards c'est pas vraiment adapté ? (et ça ne prend pas en compte la dépense ... la digestion du gras est plus énergivore que celle du sucre par exemple, dans ces "apports" on ne comptabilise que l'apport "brut" de la matière, cest débile...mais ça fait vendre des régimes à la con ou des cachetons ? ) On nous parle encore de "faible apport calorique qui font maigrir" alors qu'on ne prend pas en compte "l'assimilation". Même sans parler de "caler" plus longtemps, les glucides, peu importe qu'ils soient lents ou pas, favorisent la sécrétion de mélatonine qui te file envie de dormir... Les céréales que tu ingurgites sont super complètes, elles sont donc bien plus riches que les "raffinées" et contiennent donc du gras, des protéines et des glucides (en proportions moindres que dans les "raffinées" justement, qui ne contiennent quasiment plus que les glucides...) Idem pour les encas du matin, en cas de ptit creux mieux vaut bouffer des noix que des biscuits... Et au ptit dej les rillettes sont préférables aux corn flakes ?

Le plus simple serait de changer de cale non? ?

Les images sont superbes, comme d'hab c'est la narration qui fait tâche ?

Oui et non, pour la caféine, il y a plusieurs paramètres, dont le "temps d'infusion" (si tu fais ton café à la machine de bistrot/resto il aura moins de caféine qu'un café fait avec la cafetière à piston) (En plus des variétés, le robusta est plus caféiné que l'arabica par exemple) Globalement je bois du frais moulu (2 jours max) cafetière italienne (sur le gaz, à la maison) ou à piston (au boulot). Pour ce qui est du goût, pas photo par contre!

Le thé, le café... contiennent de la caféine qui est un accélérateur du rythme cardiaque (=tachycarde) MAIS l'immersion ayant des effets bradycardiques, je dirai qu'on peut s'en foutre en CSM, où on cherche du poisson et pas de la performance apnée... Pour l'alimentation c'est simple, on pense souvent (à tort) que les "sucres lents" sont meilleurs car ils se digèrent en plus longtemps, ils n'en restent pas moins des sucres et leurs effets sur le métabolisme est le même, mais en plus diffus. Sauf que les plupart des "sucres lents" ne le sont pas vraiment... Antoine ton coup de mou quand tu prenais ton ptit dej baguette et compagnie est complètement normal, ce n'est pas que cela ne contenait pas assez des glucides (manger du pain blanc c'est comme manger du sucre en morceau...) mais qu'il en contenait trop au contraire. Le sucre favorise la sécrétion de mélatonine (au bout de quelques heures...) et la mélatonine c'est un peu le neurotransmetteur de mise en veille ? En gros manger sucré le matin c'est coup de mou assuré dans la matinée... Mieux vaut manger gras et protéinés (plutôt salé du coup) ou alors du pain à l'ancienne (au levain, le vrai qui tient la semaine sans devenir un parpaing...) le sucre ayant été bien transformés durant la levée, il possède un indice glycémique bien plus faible (et comme souvent il fait avec la graine entière, son taux de protéines est plus élevé...) Perso, le fait de boire un café/thé, 2h avant de plonger ne m'a jamais pénalisé (pourtant j'aime le café qui tabasse!) Un truc intéressant et parfaitement compatible avec notre pratique c'est le macha (ou matcha), c'est du thé vert, certes, mais ce sont les feuilles moulues très finement que l'on consomme complètement, d'un point de vue anti-oxydatif il n'y a pas mieux (même les fameuses baies de goji sont à la ramasse...) et il a des propriétés bradychardiques. En gros c'est un peu toujours les mêmes conseils, manger bien, manger sain.... Mais pas trop quoi ? Sur ce, je vais me faire un café ?

Sans parler de niveau, le type a quand même l'air d'avoir fait un peu de repérage avant. Mais sacrée ambiance! (Il fait plus de distance dans la grotte que de la surface à l'entrée de celle-ci ? )

Une VMC pendant qu'on y est? ?

Le tranchant est tellement plus important que la souplesse de la lame..... (Cherche la vidéo du japonais qui lève des filets d'anguilles, vivantes au départ, en ... 20 secondes... et regarde son couteau ? )

Je vote pour! Pour le reste, un projet d'école d'ingé peut très être un proto, un concept, qui n'a pas d'objectifs commerciaux derrière ? Amusez-vous bien!

Une rumeur dit que depuis l'incident dento-labial, Dom chasserait avec un casque de football US adapté ?

Je ne remets pas ça en doute, mais c'était plus pour rebondir sur ce que disait Eric ? Quand tu vois 5/6 moteurs sur un bateau de 10/12m je ne pense pas que ce soit super optimisé ? (à part le tableau arrière!)

Si tu veux effacer le goût : épices, ou du kipique ? Une marinade à base de cumin/coriandre/cardamome... ça va le calmer le fort en goût ?

Est-ce mieux? J'en doute, j'imagine que chez nous, la motorisation est à peu près optimisée, là bas, il faut que ce soit méga gros, sinon ça ne se vendra pas... C'est US quoi tout est surdimensionné (même les gens... ? )

ça se fait très bien, mais comme le précisait Sub quand il a posté la vidéo, il faut entailler dans l'autre sens (de la tête à la queue), les écailles sont "orientés" comme ça sur le poisson. Les seuls poissons que j'écaille systématiquement sont les mulets et les sars (sauf si je sais qu'ils passent au barbeuk) sinon ça en fout vraiment partout! Très beau poisson.... pour le poids (vidé) je reste plus que dubitatif... (encore un titre "accrocheur" pour rester poli)

Sur un 75, si ça pique un peu du nez c'est pas méchant, plus le fusil est court, moins les défauts d'équilibre sont pénalisants (mieux vaut avoir 30g de trop en tête sur un 75 que 20g sur un 110!) C'est dans l'eau que tu sauras si tu dois changer la flèche ?

Yes sacrée journée! J'avais mes 2 flingues de 100, mon gold (flèche de 6) et ma Moleta (bois carbone - flèche de 7). C'est JC (White Shark) qui fait le premier tir avec son 90, il le double avec mon gold, mais il n'était pas toujours "convaincu" (difficile de juger, eau pas très propre, action, adrénaline à toc) du coup j'ai fait le dernier tir avec la Moleta, traversé au niveau des branchies, on n'avait plus de doute ? Pour le bricolage ça peut se faire simplement, tu emmanches un morceau de manche à balai dans le tube au niveau de la crosse et tu visses ton moulin directement dans le tube (les vis iront se foutre dans le bois). Et paf, bricolage fait en 7 minutes qui t'aura coûté 2 vis inox ? Pour la mesure DGM a tout dit ?

Bah s'ils en sont à définir leur cahier des charges, c'est cool que l'on puisse y participer! Après trop de technologie.....

J'ai répondu 100 MAIS ce sont des 100 "courts" (méca reculé) et je dirai que je l'utilise 60% du temps ? , le reste au 75. Les 2 config sont plutôt light, je préfère soigner l'approche que tirer de loin...

Comme d'hab, c'est une question de taille ? Jusqu'à 5/6kg je tire, entre 6 et 10, j'hésite, au delà de 10 certainement pas ? (La flèche de 6 se ferait déglinguer!) Mais bon... n'en ayant jamais croisé ? Cette config a fait plusieurs bars de 3kg passés, une royale de 3kg5, pas des poissons records, (les sars je ne les compte plus) mais ça suffit pour se faire plaisir ?

Pareil, le marlin faut être sacrément con! Surtout que c'était pas un gamin, le marlin! Le rouget c'est assez dingue ouais, la bonite aussi

Bah comme d'hab... c'est quoi ta flèche? ? Mon 75 est monté en 16, flèche de 6x105 (parce que tube de 25 oblige) ça suffit amplement!

Elles sont livrées rouillées les flèches Hunt? Comme ça même plus besoin de les rouiller soit même! On n'arrête vraiment pas de pousser les gens à l'oisiveté! C'est honteux! (En même temps pas étonnant.. j'imagine que ce n'est pas une flèche de 90cm... donc paie ton bras de levier...8mm avec un bras de levier de 1m60 ça fait light!)

En même temps c'est un super exo pour garder la forme durant l'hiver! ? Il lui faudrait un petit filet autour du poignet pour éviter de remonter entre chaque crevette... ?

Il me semble qu'en France ce serait interdit (la crevette étant un crustacé, pas le droit de la transpercer ? ) Il y avait un sacré morceau bien calé!

La barre d'Etel est également bien connue pour être capricieuse ?