Tatosan

Si vous pouvez inviter Morgan Bourc'his chez vous ... J'essaie de te faire une liste d'éducatifs pour le DNF quand j'ai le temps! ? (même si c'est vraiment pas évident par écrit ? ) Les spasmes c'est vraiment subjectif, mais oui, au départ c'est pas du tout dérangeant. Pour ma part, les spasmes commencent doucement (intensité et fréquence) et ça s'accélère (intensité et fréquence) tout du long, jusqu'à ce que je sorte. (Et je n'ai jamais connu les effets hypoxiques en statique, je sors parce que les spasmes sont vraiment trop forts...) La brûlure c'est bien le lactique, tu le ressens parce qu'en apnée tu ne le réutilises pas (contrairement à la filière aérobie). Donc au bout d'un moment paf. Là encore ce n'est pas une fatalité, faut apprendre à travailler avec. J'en suis au stade où quand je commence à avoir des crampes dans le bide... je sais qu'il est temps de sortir ? En dynamique "j'ai connu l'hypoxie", sur des apnées un peu poussées avec peu d'air, sans aller jusqu'à la PCM et encore moins la syncope, mais la tête qui tournicotte et la limite que tu sais pas loin du tout ? C'est bien de s'en approcher je trouve, ça donne des repères. Je suis d'accord qu'en dynamique les spasmes, ce n'est pas le truc le plus dérangeant ?

Alors tu pourrais faire moins qu'un mouvement et demi ? (Tu oublies aussi que le fait d'avoir une grosse flottabilité t'oblige à avoir un gros lestage si tu ne veux pas lutter contre ça, du coup tu as aussi une grosse inertie, d'où le peu de mouvements) Les spasmes, quand t'es habitué, c'est environ la moitié de l'apnée (statique ou dynamique). Faut trouver "son truc" pour faire passer le temps. Perso j'ai une chanson ?

Musculairement la technique parfaite qui fait qu'il te faut moins de mouvements pour faire la même distance est plus consommatrice oui ? (Gainage +++ moins de relachement donc, et le relachement c'est une belle part de la perf! Plus 'gros envoi' musculaire pour avancer ++... Enfin tu vois quoi ?)

Pareil que Thearthur, quand je cherche à vraiment glisser, 1 mouvement et demi pour faire les 25. (avec combi) Mais quand je "fais des perfs" (que j'approche les 100 en DNF) je suis à 2 et demi, c'est le meilleur compromis que "j'ai trouvé". Morgan Bourc'his nous avait dit qu'il fallait trouvé le meilleur compromis entre technique parfaite mais consommatrice (1.5 mouvement pour moi) et économie (2.5) ? Mais clairement, le lestage, quand la technique est acquise, c'est un sacré coup de pouce pour la perf! Entraînement mis en pause pour moi, bronchite asthmatiforme (meuler pendant 3h sans se protéger les voies aériennes, même dehors en courant d'air) n'est pas une bonne idée ?

Bien entendu que je savais pour les fourmis, j'ai lu toute la série Werber ? Je connais même une espèce de tigre qui ne sait pas nager... L'égory.... Le tigre égrory... (Je sors aussi Dom, laisse la porte ouverte ?)

Je parlais sans les remplir, désolé pour l'omission ?

Les yeux "sortent" du fait de la compression de l'air contenu dans les lunettes ( ou masque), cet air en se comprimant a un effet ventouse (qui aspire quoi) ? Attention aux photos! Il peut y avoir dans le lot des "fluid goggles" ou un truc dans le genre lunettes "auto-compensatrices"!! Je ne crois pas que tu puisses descendre à 50m avec des lunettes de natation....

IL faut que le rat s'casse bruyamment si tu veux l'entendre! (Je sors! Masqué bien sûr! ? )

Putain le tataki me fait trop envie!

C'est une sensation éphémère, cette chaleur, mais comme les boissons chaudes (et alcoolisées) sont vasodilatatrices, elles favorisent les échanges thermiques avec l'extérieur.... Donc à la finale, on se refroidit plus vite que si on buvait "frais".

Vu les températures à l'intérieur ça ne craint pas (sauf si tu fais un bbq dedans ? ) Tu ne pourras pas garder juste la carcasse, c'est de la tôle très fine (0.5mm peut être) qui est soutenue par un petit châssis et l'isolant (mousse PU souvent)...

Demain ça va être top! (pour rester à la maison ? )

Des gens de goûts! (ça se voit sur la provenance du sel! ? )

Ou du palmage (mollet et pied....) Suffit d'être crispé (chausson mal adapté, technique à revoir, manque de souplesse...) Avant de changer de matériel, je te conseillerai plutôt l'hydratation et les assouplissements (chevilles/mollets notamment! Bon nombre raidissent la cheville, c'est une erreur!)

Rash Guard, d'après ce que j'ai vu, ce n'est pas une souris.. C'est un vêtement près du corps mais sans vocation thermique. La souris est une fausse bonne idée, le mieux est une autre veste, en refendu bien entendu.

Je suis trop peu branché matos pour affirmer que c'est ce qui se fait de mieux, j'avais juste été agréablement surpris (je suis monté sur quelques embarcations et même si je ne suis pas spécialiste, je me rends assez vite compte si ça tient la route ou pas. Là, l'impression était très bonne) Mais ouais, question budget, c'est pas la même! ?

J'avais un peu 'peur' aussi, mais au Grand Pavois il y a 4/5 ans j'étais monté sur un... Bluffé! Le pont était recouvert de liége comprimé... Pas un bruit...

Dans les semi rigides, légers, avec un rapport longueur/espace dispo/poids pas dégueu du tout, tu as les coques alu aussi... Par contre le tarif n'est surement pas le même qu'un plastique!

Tu parles encore de la pissette de Ch'ti mulet?! ? Ne vous prenez pas la tête avec les mixes linguistico-étymologiques, il y en a qui sont utilisés depuis des décennies (et même dans le milieu médical! Exemple : Cancérigène .... Cancer => Latin, gène => grec, on devrait tous dire "carcinogène" mais non...)

Je ne comptais pas me limiter au poisson ? Je voulais même tenter les herbes fumées (type sarriette) et pourquoi pas certains légumes (tomates séchées, courgettes...)

ça me fait penser à ma dernière combi (qui a 3 ans et qui n'a pas bougé d'un pouce de iota) de chez Squale. Pas de froufrou, de chichi, du matos efficace, qui se paie, certes, mais qui dure...

Le plaisir d'avoir un truc fait maison? ? (J'en ai un en projet, version XXL, où je pourrai suspendre les filets ? )

C'est aussi pour ça que je pèse systématiquement mes poissons vides ? Un très joli CR GP! Connaissant un peu Roxy (parce qu'il est passé au club il y a quelques temps) et un tout ptit peu Mika, nul doute que vous devez former un trio de franche camaraderie! ? Merci et féloch!

Si on l'a fait à Houat l'année dernière, une semaine de pêche avec Antho et Pierre... ça fonctionne très bien!

On saupoudre les gars! ? Merci pour les explications Marguéjah! Dès que j'ai bricolé le mien, je vais fumer du muloch!