Nage eau libre

[harpon44]

Je viens de decouvrir grace ou a cause de mr covid la nage en eau libre cet hiver et je dois dire (moi qui critiquais) que c est different mais plus agreable, ça change du chlore et surtout le coté seul et libre,je dois dire que je m inquiete depuis ce confinement, j aime courir le matin de nuit en foret et nager seul, je deviens un vrai sauvage.😒

j aurai voulu savoir si certains d entre vous pratique et ou, moi pour l instant en carriere, cet été j ai pas mal nager en Lozere en lac et j ai eu un petit declic mais bon c etait l ete.

Merci

[joe]

Je m'y suis (re)mis depuis 8 ans.

Plaisir complémentaire à la CSM que je pratique toute l'année et exclusivement en mer. 

[sebere]

Pour ma part je pratique de Mars à Novembre avec une combi de triathlon, et gant/bonnet/chaussons.... suivant la température. Il m'arrive régulièrement au printemps été d'aller faire 30 à 45 min de nage avant le taf :-).

A 95% du temps en mer

[sebere]

je pense juste compléter ma panoplie avec une bouée de nage de chez Décath pour améliorer ma visibilité

Seb

[harpon44]

A défaut de la mer j ai une carrière vers chez moi aménager pour la baignade et la plongée.

Sinon il y a un bassin d eau de mer  sur une plage À 40 bornes, mais en ce moment  c est chaud.

Sinon j ai la beuchat C200 crawl une cagoule en plus et le masque de chasse pour les sinus, j attends que l eau passe les 16° pour les lunettes.

[sissou]

Aaaah un sujet que je voulais aborder depuis longtemps. 😁

Je compte m'y mettre pendant mes 2h de pause du midi en mer également.  

J'suis équiper avec une Beuchat Zento que j'avais pour la piscine, petite palme d'entraînement D4. 

Juste une bouée de signalisation pour compléter l'équipement. 

Après c'est au niveau de la temperature de l'eau que je me pose des questions. A partir de combien ça reste agréable sans se geler les roupettes ? 😂

[joe]

Il y a 3 heures, sissou a dit :

Aaaah un sujet que je voulais aborder depuis longtemps. 😁

Je compte m'y mettre pendant mes 2h de pause du midi en mer également.  

J'suis équiper avec une Beuchat Zento que j'avais pour la piscine, petite palme d'entraînement D4. 

Juste une bouée de signalisation pour compléter l'équipement. 

Après c'est au niveau de la temperature de l'eau que je me pose des questions. A partir de combien ça reste agréable sans se geler les roupettes ? 😂

T inquiète... Tu ne vas pas te les geler bien longtemps. 

Je nage en hiver (eau 9-10) avec une combi chasse refendue de 3mm (bien mieux qu'un mono de triathlon, ce n'est que mon avis). Au bout de 5 minutes, tu es vraiment bien.

[harpon44]

Il y a 6 heures, sissou a dit :

Aaaah un sujet que je voulais aborder depuis longtemps. 😁

Je compte m'y mettre pendant mes 2h de pause du midi en mer également.  

J'suis équiper avec une Beuchat Zento que j'avais pour la piscine, petite palme d'entraînement D4. 

Juste une bouée de signalisation pour compléter l'équipement. 

Après c'est au niveau de la temperature de l'eau que je me pose des questions. A partir de combien ça reste agréable sans se geler les roupettes ? 😂

La C200 crawl c est quasi la meme que la zento hormis que la crawl a les epaules renforcées pour la nage et la zento orienté apnée mais les 2 se valent pour nager, la crawl  ils ne la font plus depuis l année derniere.

Je nage dans une eau a 15° en ce moment mais sinon a 10 j ai fait et il faut bouger et ça va, prendre un masque car avec des lunettes j ai fait 10m et fin de mission, les sinus tiennent pas, pour mon cas.

[sissou]

Il y a 13 heures, harpon44 a dit :

La C200 crawl c est quasi la meme que la zento hormis que la crawl a les epaules renforcées pour la nage et la zento orienté apnée mais les 2 se valent pour nager, la crawl  ils ne la font plus depuis l année derniere.

Je nage dans une eau a 15° en ce moment mais sinon a 10 j ai fait et il faut bouger et ça va, prendre un masque car avec des lunettes j ai fait 10m et fin de mission, les sinus tiennent pas, pour mon cas.

Merci pour l'info. Le masque c'est obligatoire pour moi. Je ne supporte pas les lunettes de piscine 

 

Il y a 15 heures, joe a dit :

T inquiète... Tu ne vas pas te les geler bien longtemps. 

Je nage en hiver (eau 9-10) avec une combi chasse refendue de 3mm (bien mieux qu'un mono de triathlon, ce n'est que mon avis). Au bout de 5 minutes, tu es vraiment bien.

Merci pour ton retour 👍

[emile]

Adepte aussi, piscines fermées j'ai étendu ma fenètre de pratique à l'hiver, cet hiver. Ben je crois que je n'en reviendrai pas, sauf quand les conditions seront vraiment impossibles, et encore avec un peu de motiv' ... Ca donne une sacré caisse de nager en hiver, les sessions apnée sont devenues bien plus faciles, point de vue resistance aux éléments.

Je suis en zento, bonnet, masque d'apnée. Je mettrais bien des lunettes, mais je préfère voir les méduses arriver

Le plus dur pour moi c'etait de rentrer à la maison en velo quand il faisait 2° dehors avec les doigts pas bien chauds de la nage dans l'eau à 11, faut prevoir un peu d'équipement gants chaussettes coupe vent... et réussir à l'enfiler. Pendant la vague de froid de janvier c'etait pas facile

[harpon44]

on boostes nos defenses immunitaires mine de rien.

Apres il y a des lieus de predilections ; comme j envie les personnes habitants pres de la Rance, nager en mer et a la campagne en meme temps.😍

[harpon44]

il y a 27 minutes, emile a dit :

 

Je suis en zento, bonnet, masque d'apnée. Je mettrais bien des lunettes, mais je préfère voir les méduses arriver

 

La cagoule protege mieux surtout les oreilles, apres le bonnet dans une eau a 12° ça doit reveiller.

[emile]

14 minutes ago, harpon44 said:

La cagoule protege mieux surtout les oreilles, apres le bonnet dans une eau a 12° ça doit reveiller.

On s'habitue ! un jour j'ai carrément oublié le bonnet, ça a pas changé grand chose finalement. L'entrée pique un peu quoi

[sebere]

Première session de la saison le 15 mars en bzh sud eau a 9/10 premières sorties bien couvert aux extrémités...les premières longueurs sa pique un peu.nagé 6 fois depuis j'ai mis au placard gants chaussons et cagoule. Combi de tri et bonnet néoprène + petite astuce je met un bonnet plastique de piscine soit le bonnet néoprène les cheveux restent au sec

[harpon44]

Il y a 11 heures, sebere a dit :

 petite astuce je met un bonnet plastique de piscine soit le bonnet néoprène les cheveux restent au sec

Moi je suis chauve 😁

[sebere]

😀 le but principal est de garder au max la tête au chaud

[emile]

J'ai fait un peu plus de 1000m en maillot hier dans la rade. Ce n'etait pas tout à fait un coup d'essai après quelques 500 600 m dans le dernier mois mais je suis content d'avoir passé les 1000

Le plus dur, comme tout cet hiver, c'était de sortir dans les mistral. Parce que la nage en elle même c'etait le kiff, je l'intègre à ma routine!

[harpon44]

Moi j arrive toujours pas a enlever le masque malgres les 15°, j ai essayer les lunettes, trops mal aux sinus.

[sebere]

Moi c'était la dixième sortie depuis mi mars.environ 30mon de nage par sortie et la tête bien vidée et le sourir en sortant de l'eau