Nettoyage des oreilles

[VCTERIC]

   Pour ceux qui ont comme moi des problèmes de fabrication excessive de cirumen ,je conseille ce genre de cure oreille chinois ....l image parle d elle même....Depuis le commencement de la plongée 14/15 ans j ai eu des problèmes d oreilles ,j ai même eu une opération d un ostheum.....j ai essayé plein de chose ,huile d amande douce ,puis alcool boriquée mais a la fin ,j avais toujours des bouchons puis une infection......

    Les choses ont commencées a s améliorer après la pose de pissette sur mes combinaisons et le rinçage des oreilles a l eau douce tout de suite après la chasse et rien d autre .....puis j ai découvert ces vis sans fin en silicone et la plus aucun problème ! Dernière plongée grosse douleur a l oreille alors que la compensation se passe bien....cela sur 2 apnée puis rien .,je me dis que c est pas normal .Je nettoie et voilà ce que je sors ,l air reste coincé avec la cire et appuis ou fait une dépression dans l oreille ....un conduit propre et plus de soucis 😉

[dom85]

Je nettoie mes conduits auditifs presque  une fois par jour, au moins 4 fois par semaine et le coton est toujours jaune à la sortie

J'ai essayé ces spirales, ça coute nettement plus cher. J'ai les conduits tellement gonflés par les muscles du tympan que je prends des cotons tiges pour enfant, ça passe mieux

Visite deux fois par an   de mes oreilles et souvent un petit bouchon ou une peau au fond contre le tympan

[Ch'ti max]

Il y a 1 heure, dom85 a dit :

J'ai les conduits tellement gonflés par les muscles du tympan

Le tympan est une membrane qui transmet les vibrations de l'air à la chaîne des osselets de l'oreille moyenne. Y a pas plus de muscles à cet endroit que de beurre en broche.

(À mauvais entendeur, salut !😁)

[dom85]

Il y a 2 heures, Ch'ti max a dit :

Le tympan est une membrane qui transmet les vibrations de l'air à la chaîne des osselets de l'oreille moyenne. Y a pas plus de muscles à cet endroit que de beurre en broche.

(À mauvais entendeur, salut !😁)

T' iras dire ça à mon ORL qui donc n'y connait....

[Ch'ti max]

il y a 40 minutes, dom85 a dit :

T' iras dire ça à mon ORL qui donc n'y connait....

Ou alors c'est toi qui n'as pas bien entendu...😉 Ceci dit, je viens de vérifier il existe bien un "muscle tenseur du tympan" qui s'insère sur le marteau et qui maintient indirectement la membrane tendue car le marteau s'insère sur le tympan, mais le tympan lui même est passif. 

[thearthur]

Le muscle tenseur du tympan est relié au marteau (un des 3 osselets de l'oreille) qui lui-même est au contact du tympan)

Mais il n'est pas du côté du conduit, il longe la trompe d'eustache. 

Et le second relié à l'enclume, toujours pas côté conduit auditif.

 

 

[Ch'ti max]

il y a 25 minutes, thearthur a dit :

Le muscle tenseur du tympan est relié au marteau (un des 3 osselets de l'oreille) qui lui-même est au contact du tympan)

En creusant un peu j'apprends que ce muscle "bride" la vibration de la membrane en cas de pression acoustique trop forte en se contractant de manière réflexe pour atténuer les mouvements du marteau et donc de toute la chaîne des osselets, pour protéger l'oreille interne.Les pathologies de ce muscle amènent tout un tas de perturbations de l'audition très peu connues du corps médical et même de certains ORL.

[thearthur]

il y a 4 minutes, Ch'ti max a dit :

En creusant un peu j'apprends que ce muscle "bride" la vibration de la membrane en cas de pression acoustique trop forte en se contractant de manière réflexe pour atténuer les mouvements du marteau et donc de toute la chaîne des osselets, pour protéger l'oreille interne.Les pathologies de ce muscle amènent tout un tas de perturbations de l'audition très peu connues du corps médical et même de certains ORL.

Oui c'est assez étonnant car l'anatomie est bien connue y compris pour ces muscles.

La taille minuscule du stapédien en fait un sujet de question dans divers jeux depuis longtemps 

 

[VCTERIC]

Enfin bon muscle ou pas muscle si vous avez un problème de cirumen comme moi ....franchement n hésitait pas même pour le prix c est vrai un peu chère pour dom et sa retraite autour de 2 e chez ali 😅 et il doit y en avoir une bonne trentaine 

[pascal2213]

Vous avez pas un truc simple ou des exercices simples pour assouplir les muscles peristaphylins(trompe d'Eustache)?

[pascal2213]

Personne n'a d'idée?

J'ai déjà essayé ça:Exercices Pour La Btv - Apnée Snorkeling - Forum Chasse sous-marine & Apnée

Mais quelle galère,pour des résultats décevants!

Mon Orl me réponds même plus quand je pose la question.Je sais,je n'ai qu'à changer d'Orl,mais bon dans les Côtes d'Armor,le désert médical c'est pas qu'une impression.

Le contexte me concernant est assez particulier,je peut donner des détails.A la limite,je préfererai qu'on me dise:"C'est mort,fait avec",mais j'ai pas encore trouvé un toubib pour me le dire en face.

 

[thearthur]

Il y a 7 heures, pascal2213 a dit :

Vous avez pas un truc simple ou des exercices simples pour assouplir les muscles peristaphylins(trompe d'Eustache)?

Je ne sais pas si ça les assouplis mais de temps en temps je baille bouche fermée, je sens bien que ça ouvre les trompes. 

[pascal2213]

il y a 45 minutes, thearthur a dit :

Je ne sais pas si ça les assouplis mais de temps en temps je baille bouche fermée, je sens bien que ça ouvre les trompes. 

C'est vrai que ça marche mais ça dure pas chez moi.

Faut que j'explique,je devrais me faire une raison mais bon j'espère toujours une solution;

Il y a 20 ans,carcinome laryngé,opération,rayons,chimio et des séquelles:une corde vocale en moins,le larynx réduit de diamètre et les trompes d'Eustache raides comme des piquets.

Avant je descendais comme une balle sur 40m(avec les bouteilles) ou en apnée sur 20m juste en me pinçant le nez.

Depuis si je veut dépasser 6/7 m faut que je fasse un palier pour forcer les trompes et évidemment c'est le temps d'apnée qui prend un coup.Des fois ça coince même à la remontée sur une oreille ou l'autre(bonjour les vertiges en surface)

Il n'y a sans doute pas de miracle à attendre mais bon,ne dit-on pas que l'espoir fait vivre😊

[thearthur]

Ce genre d'exercices nécessitent de les faire sur la durée. 

S'ils ne sont pas violents je pense que les faire assez fréquemment doit être bénéfique.

Sacré crabe qui t'a touché Pascal. 

Tu a raison de tout faire pour continuer à profiter de la vie.

[maigrat]

il y a 46 minutes, thearthur a dit :

 

Tu a raison de tout faire pour continuer à profiter de la vie.

Oui un bel exemple de vitalité.

Respect pour ton énergie à vouloir affirmer tes points de vue sincères et issus de ton expérience !

Sinon je n'entends que d'une oreille (la gauche) depuis quasi la naissance selon tous les spécialistes consultés qui m'ont tous recommandé d'éviter la plongée pour préserver l'oreille saine mais j'ai choisi de me faire plaisir donc sans être un grand apnéiste ni un pratiquant assidu, je pratique modérément et dès que j'ai le moindre signe de problème à l'oreille je mets en pause, je ne peux donc pas t'aider beaucoup sur ton souci de trompes.

[pascal2213]

il y a 30 minutes, thearthur a dit :

Sacré crabe qui t'a touché Pascal.

Non mais y a pas de souci j'assume très bien.Seulement je me rappelle comme on est bien sous les 10m,ça me manque un peu🙂

J'ai plus de soucis avec ceux qui croient dur comme fer qu'un parcours professionnel ou simplement un parcours de vie c'est comme un long fleuve tranquille ou qu'il suffit de volonté pour éviter les embûches.Ca marche pas toujours comme ça dans la vraie vie.

Sur l'origine de cette saloperie:2 clopes/jour et surtout des tonnes de solvants,vapeurs,fibres diverses,respirées pendant 7 ans en chantier naval plaisance.

Mais comme il y avait les 2 clopes c'est pas passé en maladie professionnelle.Juste inaptitude et statut de travailleur handicapé jusqu'à la retraite.

Gaffe à vous quand vous bricolez vos bateaux,masque obligatoire.Et pitié pas le masque genre Covid,pour ce genre de travaux il sert à rien!

[pascal2213]

il y a une heure, maigrat a dit :

dès que j'ai le moindre signe de problème à l'oreille je mets en pause,

Je suis parfois obligé de faire pareil.Si je force trop  sur les trompes c'est les sinus qui aiment pas beaucoup(saignements)☹️

[thmrav]

Il y a 15 heures, pascal2213 a dit :

Personne n'a d'idée?

J'ai déjà essayé ça:Exercices Pour La Btv - Apnée Snorkeling - Forum Chasse sous-marine & Apnée

Mais quelle galère,pour des résultats décevants!

Mon Orl me réponds même plus quand je pose la question.Je sais,je n'ai qu'à changer d'Orl,mais bon dans les Côtes d'Armor,le désert médical c'est pas qu'une impression.

Le contexte me concernant est assez particulier,je peut donner des détails.A la limite,je préfererai qu'on me dise:"C'est mort,fait avec",mais j'ai pas encore trouvé un toubib pour me le dire en face.

 

Tu px faire travailler les muscles péristaphylins (= muscles releveurs du voile du palais) devant un miroir pour les rendre plus toniques. Tu dois t'entrainer à relever ta luette (= le palais mou) devant un miroir la bouche ouverte. Sa contraction empêche le passage de l'air des fosses nasales vers la bouche que tu dégluties (et ouvrent la trompe d'eustache par la même occasion). On peut s'entrainer à le contracter facilement en relevant la luette devant un miroir par exemple. Si tu le fais bien, tu entendras tes trompes d'eustache s'ouvrir. Il y a pleins d'autres exos... bâillement, otovent, ballon, paille...

[pascal2213]

il y a 1 minute, thmrav a dit :

Tu px faire travailler les péristaphylins (releveurs du voile du palais) devant un miroir pour les rendre plus tonique. Tu dois t'entrainer à relever ta luette (= le palais mou) devant un miroir la bouche ouverte. Sa contraction empêche le passage de l'air des fosses nasales vers la bouche que tu dégluties. On peut s'entrainer à le contracter facilement en baillant ou en relevant la luette devant un miroir par exemple. Il y a pleins d'autres exos... otovent, ballon, paille...

Oui merci pour les infos mais je connais ces techniques.Mais c'est très long pour obtenir des résultats.

Je crois que je me suis bercé d'illusions en pensant qu'avec le temps quelqu'un aurait trouvé une méthode moins rébarbative.

Ceci dit je peut très bien me contenter des 5/7m.C'est dans ces profondeurs que j'ai fait mes plus belles pêches,même quand j'étais capable de descendre à 20m🙂

[TONIDO]

On a rien sans rien malheureusement. Dans mon sujet « compensation main Libre » tu trouvera également bcp d’exercices. 
 

j’avais un frenzel très douteux, voire capricieux. 

je me suis bcp entraîné. 365j par an au début. A y tuer tous les temps morts de mes journées. Tv, salle d’attente, trajet etc 

la souplesse se gagne lentement et se perd vite 

le contrôle de ces muscles s’ils n’est pas bon se gagne lentement et se perdra vite sans utilisation 

l’utilisation en mer est encore autre chose si vraiment tes trompes sont capricieuses comme les miennes 

mais rien n’est impossible. 
 

ps : je constate aujourd’hui que ma BTV n’est pas « pure » j’ai une légère élévation de l’os hyoïde durant la technique qui suggère que je pistonne un peu. Mais ça passe à sec ou dans l’eau sans pincer le nez. Je m’entraîne encore régulièrement quasi tous les jours durant les temps morts, mais plutôt par touche de 5min que durant des heures comme au début. Et je m’échauffe les muscles avec une routine avant de plonger, 3 fois semaine 
 

pour les oreilles moi c’est panaurette qui a été salvateur. Mais plutot niveau otite, le gras me permet de sécher l’oreille facilement 

[pascal2213]

Il y a 2 heures, TONIDO a dit :

On a rien sans rien malheureusement.

Je sais bien mais c'est quand même fastidieux cet entrainement et comme on dit:"Un vieux moins ça en fait,moins ça veut en faire"

Je vais réessayer quand même ,merci pour ta réponse.