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magazine / technique / compensation Au fur et à mesure de la descente il faut compenser le déséquilibre de pression entre le milieu extérieur et l'oreille interne, soit en déglutissant, soit en effectuant la manouvre de Valsalva. Les différentes méthodes : Vasalva : cette manoeuvre consiste à se pincer le nez entre le pouce et l'index et à souffler par le nez comme pour se moucher, doucement et progressivement.
Frenzel : cette méthode plus douce que la précédente consiste à ouvrir les trompes d'eustaches par un mouvement de la glotte (en déglutissant notamment). Cette méthode n'est pas traumatisante pour le tympan car l'équilibre se fait naturellement. cette technique de compensation évite l'infection microbienne provoquée par un éventuel rhume, mais peut provoquer de l'aérophagie par introduction d'air dans les voies digestives. Elle est assez difficile à maîtriser, notamment dans les premiers mètres où la variation de pression est importante et rapide. Elle demande par ailleurs de ne pas souffrir de sinusite. Béance tubaire volontaire : il s'agit ici,
par la simple volonté, d'exercer un effort sur les muscles qui
permettent d'ouvrir les trompes. Naturellement les trompes s'ouvrent toutes
les 2 à 3 minutes. On s'en rend compte notamment en montagne, c'est
aussi ce qui se passe lorsque l'on baille. Conclusion : La BTV est la méthode la plus efficace mais la plus difficile à réaliser, dans tous les cas on cherchera à améliorer la glisse en évitant de sortir le bras (de façon excessive) de l'axe du corps pour compenser. Olivier Hermant
(mars 2001) |